2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1061 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 97.16g.
아침 식사: Schoko Erdbeeren, Senseo Cappuccino. 점심 식사: Senseo Cappuccino, Erdbeer Schokotraum. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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