2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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2922 kcal
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지방: 126.20g | 단백질: 212.40g | 탄수화물: 222.48g.
아침 식사: Сэн Сой Фунчоза, Котлета Говяжья, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кекс Творожный, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная, Невская Сушка Сушки Маковые. 더보기
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3568 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 4 시간 38 분, 휴식 - 11 시간 22 분, 숙면 - 6 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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