2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1372 kcal
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지방: 89.39g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 53.63g.
아침 식사: Магнит Батон Летний, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Тефтели. 저녁 식사: Фундук Фундук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Соленые Огурцы с Укропом, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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