2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1028 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 85.87g.
점심 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Doremus Recheio Choco Crokante, Sodiê Bolo Alpino, DIA Pão de Queijo Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Garoto Bombom Serenata de Amor. 간식/기타: Laranja Pêra, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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