2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1791 kcal
|
지방: 71.28g | 단백질: 184.98g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Ашан Кекс Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Тунец в Воде (Консервы). 저녁 식사: Фучжу, Дорадо. 더보기
|
안정된 체중
|