2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1264 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 101.29g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Gouda Am Stück , Galbani Mozzarella Mini, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: K-Classic Frischkäse Light, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, K-Classic Grillgemüse, K-Classic Express Reis Basmati, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, More Nutrition Ölspray, Aldi Putengeschnetzeltes. 저녁 식사: Got7 Barbecue Sauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt. 간식/기타: Erdbeeren, Mentos Pure Fresh. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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