2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1876 kcal
|
지방: 92.60g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 228.11g.
아침 식사: Банан, Сливочное Масло, Чай, Пятерочка Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Каждый День Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, President Брынза. 저녁 식사: Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Конти Конфеты Лимоне, Сомово Холодец, Шоколад, Капучино, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|