2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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689 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 29.48g.
아침 식사: Макдональдс Капучино. 점심 식사: Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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