|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1080 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: はくばく もち麦ごはん, 宝幸 日本のさば ゆず胡椒風味, 永谷園 しじみ70個分のちから, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 舞茸もやし炒め. 점심 식사: 伊藤園 1日分の野菜, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. 저녁 식사: ヨシケイ 肉巻き野菜+けんちん煮. 더보기
|
|
 댓글
朝からしっかり食べなきゃ！と思い込み過ぎで、爆食しがち🤣普通or軽くでいいのだよ‼️
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|