2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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865 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 64.71g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 간식/기타: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Невский Кондитер Пожужжим, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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