Añuta_87님의 저널, 2023년 04월 4일

Puré de calabaza y zanahoria, tortilla francesa con jamón de pavo, pan de centeno, levadura nutricional

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
1711 kcal 지방: 70.68g | 단백질: 100.30g | 탄수화물: 169.70g.   아침 식사: Decathlon Whey Protein, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Lidl Arroz Integral, Hacendado Negro 99%. 점심 식사: Ocean Sea Salmón Ahumado , Musa Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Guisantes Enlatados, Zanahoria, Patata, Huevo Cocido, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: Energy Feelings Levadura Nutricional, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Aceite de Oliva, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Huevo, Crema de calabaza. 더보기
2430 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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