Lazerray님의 저널, 2023년 04월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
2255 kcal 지방: 105.29g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 202.85g.   아침 식사: Тёлушка Йогурт Банан 1%, Куриное Карри, Эпоха Злаков Четыре Злака, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Долмио Томатный Соус Традиционный, Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Мирель Торт "Три Шоколада", ВкусВилл Шоколад Молочный, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Мираторг Карбонад Свиной, Новгородский Бекон Криковская Колбаса, Арла Сыр Натура Сливочный, Майонез, Лента Багет Французский. 간식/기타: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Bucheron Горький Шоколад 72%, Фундук Фундук, Сушеная Клюква (Подслащенная), Морковь. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lazerray님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유