|
на ужин —салат —за кадром пирожок с печенью 452k~ тгк https://t.me/elizaraveediary
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
|
1580 kcal
|
지방: 63.67g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 193.32g.
아침 식사: Яблочный Сок, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Зеленый Горошек, Омлет в Духовке, Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Пирожок с Печенью и Картофелем. 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Першинский Кефир 2,5%, Шоколадная Страна Молочный Шоколад, Пиканта Клубничный Сироп, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Вафли. 더보기
|
|