2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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887 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 121.94g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Linea Geleia de Goiaba, Visconti Pão de Forma Integral, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. 점심 식사: Garoto Baton Ao Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Tambaqui, Caldo de Peixe. 저녁 식사: Holy Foods Sopa da Vovó. 간식/기타: Banana Prata, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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