2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1168 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 168.08g.
아침 식사: Майонез, Хлеб Черный, Колбаса, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Голден Яблоко , Мой Сок Вишнёвый. 저녁 식사: Пряник, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Пряник, Макароны с Фаршем, Каша Пшенная на Воде, Колбаса. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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