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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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976 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 95.74g | 탄수화물: 80.39g.
아침 식사: 舞茸もやし炒め, セイコーマート 小粒納豆, セイコーマート 焼ちくわ, セイコーマート 千切りキャベツミックス, はくばく もち麦ごはん. 점심 식사: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 チョコレート風味, セブンイレブン 炭火焼き道産ホルモン（ハツ・レバー入り）. 저녁 식사: ヨシケイ チキン回鍋肉+わかめとレタスのスープ. 더보기
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