2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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2305 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 227.50g | 탄수화물: 220.44g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Banana, Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Chinese Style Stir Fry , Morrisons Basmati Rice, Avocado, Morrisons Haddock Fillets. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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