2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
|
1017 kcal
|
지방: 33.24g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог 0%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 더보기
|
안정된 체중
|