2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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1618 kcal
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지방: 151.12g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 24.63g.
아침 식사: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Egg, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 점심 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Almond Butter. 저녁 식사: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almond Butter, Coffee, Coffee. 더보기
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