2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1769 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 173.18g | 탄수화물: 153.92g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный). 점심 식사: ВкусВилл Хурма Вяленая, Гречка, Куриная Грудка. 저녁 식사: Eco Botanica Зефир, Акашево Печень Куриная, Гречка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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