2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
|
2829 kcal
|
지방: 162.66g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 268.63g.
아침 식사: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Новая Деревня Сметана 15%, Творог 9%, Желатин Пищевой, Сливочное Масло. 점심 식사: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Новая Деревня Сметана 15%, Творог 9%, Желатин Пищевой, Сливочное Масло, Тавр Ребра Свиные Копчено-Вареные, Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Увелка Горох Колотый, Лук, Морковь. 저녁 식사: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель, Моя Цена Томатная Паста , Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Чеснок, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Рис Вареный, Лук. 간식/기타: Пицца Фабрика Лапша со Свининой, Моя Цена Чернослив, Магнит Яблоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|