2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1808 kcal
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지방: 75.26g | 단백질: 102.85g | 탄수화물: 175.56g.
아침 식사: White Grapes, Avocados , Bacon Aldi Bacon , Warburtons Protein Bagel. 점심 식사: McDonald's Aero McFlurry , McDonald's Grilled Chicken and Bacon Salad. 저녁 식사: Asda Carrot & Swede Mash, Chicken Dinner (Frozen Meal). 간식/기타: Ham Sandwich with Spread, Asda Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
2023년 04월 4일 작성이: Dagher113
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2023년 04월 5일 작성이: Chessnut64
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Hello Annmarie, I am Merry Mel pleased to meet you. Weekend is always difficult who doesn't have difficult weekends I have had two naughty one's in a row. So my weight might be up a bit this Sunday 🤔. Still we plod on. Have a good Tuesday. Best wishes Merry Mel 🤩
2023년 04월 25일 작성이: Merry.Mel
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