runa85님의 저널, 2023년 04월 4일

まいたけのツナいため

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
484 kcal 지방: 7.31g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 70.22g.   아침 식사: コーヒー, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, ミニトマト, ピーマン, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, しいたけ. 점심 식사: 玄米ごはん. 저녁 식사: 玄米ごはん. 더보기
1354 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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