2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1139 kcal
|
지방: 30.27g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Original, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose. 점심 식사: Tomates, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Tomates. 간식/기타: Mel, Frooty Açaí , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Nescafé Mocaccino. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|