2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1552 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 141.24g.
아침 식사: Erdbeeren, Bio Planete Hanföl Nativ, Dattel, Milbona Quark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Feigen, Leinöl. 점심 식사: Karottenkuchen mit Zuckerguss. 저녁 식사: Eatclever Italienischer Salat mit Hähnchen . 간식/기타: Aldi Vollkorn Plus, Butter, Mortadella, Salami. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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