2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1741 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 205.40g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Barney Butter Smooth Almond Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Olive Oil, Shrimp. 간식/기타: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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