다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
2204 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 135.00g | 탄수화물: 282.33g.
아침 식사: Kuru Hurma, Su, Ceviz. 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salatalık (Soyulmuş), Mevsim Salata, Filiz Tam Buğday Makarna . 저녁 식사: Muz, Beypazarı Maden Suyu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Yayla Basmati Pirinç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Su, Mevsim Salata. 더보기
|
|