2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1151 kcal
|
지방: 37.41g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 145.80g.
아침 식사: Manteiga, Ovo Frito, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral, Queijo Mozzarella. 저녁 식사: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída, Legumes Cozidos, Carrefour Arroz Branco . 간식/기타: Milho Verde Cozido. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alinebernardes1987님의 체중기록
|