2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1651 kcal
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지방: 72.74g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 198.78g.
아침 식사: Önceden Şeker Katılmış Çay, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kuru Hurma, Ülker Metro, Pide Ekmeği, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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