2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1499 kcal
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지방: 84.75g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Molli Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Grow Food Пюре. 저녁 식사: Гост Говядина Тушеная, Бахетле Пюре Картофельное . 간식/기타: Ашан Клубника Свежая, Окское Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hame Паштет Печёночный. 더보기
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