2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1590 kcal
|
지방: 82.64g | 단백질: 70.46g | 탄수화물: 139.29g.
아침 식사: Печенье Кокосовое, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Астория Соус Релиш, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Семушка Тыквенные Семечки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп-Пюре Картофельный с Плавленным Сыром. 저녁 식사: Рот Фронт Батончики, Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|