2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1586 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 103.53g | 탄수화물: 216.92g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Mirtilli(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Petto di Pollo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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