|
Обхват груди 93
Обхват талии 76
Обхват живота 98
Обхват бедер 102
Левая рука 31
Левая нога 58
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1592 kcal
|
지방: 78.67g | 단백질: 128.51g | 탄수화물: 96.76g.
아침 식사: 19 Сырники, Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), 1 Тыква запеченая, 1 Каша геркулесовая. 점심 식사: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козий Сыр (Полумягкий), 19 Сырники, 1 Свекла запеченая, 10 Грудка запеченая, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. 저녁 식사: 10 Грудка запеченая, Растительное Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Костный Бульон, Зеленая Фасоль (Замороженная). 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|