2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2058 kcal
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지방: 108.38g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 179.93g.
아침 식사: Сыр, Брокколи на Пару, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Омлет или Яичница, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Манты, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Торт. 저녁 식사: Чернослив, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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