2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1936 kcal
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지방: 86.80g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 209.69g.
아침 식사: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Tahu Isi, Bakwan, Nasi Tutug Oncom. 점심 식사: Lumpia Udang, Lumpia Udang, Lumpia Udang, Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kimbap. 간식/기타: BreadTalk Tiramisu . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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