2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1400 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 점심 식사: McDonald's Snack Wrap Caesar. 저녁 식사: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Snack Salat Classic. 간식/기타: Äpfel, Mucci Protein Eisriegel Cookies&Cream, Deluxe Cantuccini. 더보기
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안정된 체중
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