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Heute zum Abendessen beim Lieblings Griechen gegessen. Oktopus gegrillt,Zaziki, Pita, gegrillte Gemüse + Salat nur gegessen! insgesamt 480 kal.! den Rest auf dem Teller liegen lassen.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1218 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 86.59g.
아침 식사: Marmelade, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gutes Land Camembert 45%, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Banane, Kirschtomaten, Gutes Land Camembert 45%, REWE Bio Kalamata Oliven, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Ouzo, Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Steinhauer Gebratene Auberginen mit Knoblauch, Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini , Deluxe Oktopus in Stücken . 더보기
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