2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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2600 kcal
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지방: 90.06g | 단백질: 163.66g | 탄수화물: 288.66g.
아침 식사: Banana ( Inran), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. 점심 식사: Fettine di Lonza di Suino, Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Fettine di Lonza di Suino, Pasta, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Bon Gelati Premium Ice Cream, Dessert Proteico Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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