2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1333 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 124.97g | 탄수화물: 89.09g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Вафли Ореховые, Дори, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Индилайт Ветчина из Индейки. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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