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Pierwszy dzień nowego miesiąca to dobry dzień na (kolejny) nowy początek zadbania o siebie.
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105.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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3437 kcal
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지방: 166.06g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 416.03g.
아침 식사: Hortex Vitaminka Truskawka Marchew Jabłko. 저녁 식사: Truskawki. 간식/기타: Auchan Rodzynki W Czekoladzie Mlecznej, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Heinz Sos Tatarski, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Jajko, Masło. 더보기
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2988 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Masz rację i zmotywowałeś mnie nieco, by się podnieść.
Pozdrawiam :)
2015년 05월 31일 작성이: Zakręcona
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Cieszę się, że chociaż tak mogę pomóc.
2015년 06월 1일 작성이: Teddy47
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