2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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2987 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 198.19g | 탄수화물: 401.48g.
아침 식사: Gut & Günstig Butterkäse, Buko Balance 17%, Mischkornbrot. 점심 식사: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Aldi Haferflocken, Bananen, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Netto Spiralnudeln. 간식/기타: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Mucci Joghurteis & Frucht. 더보기
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