2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1398 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: Clever Cappuccino. 점심 식사: Sweet Valley Ananasstücke Natursüß, Parmesan (Hart), Rosinen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Clever Tomaten. 저녁 식사: Schärdinger Bifidus Joghurt, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Zucker, Rapsöl, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). 간식/기타: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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