2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
2082 kcal
|
지방: 71.03g | 단백질: 94.02g | 탄수화물: 254.89g.
아침 식사: Магнит Банан, Яйцо, Глобус Сырники, Коровка из Кореновки Творог 5%, Геркулес Монастырский, Мёд, Голден Яблоко , Schogetten Шоколад, Konti Супер Контик Шоколадный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 점심 식사: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Домашние Заготовки Лечо, Глобус Котлеты Приморские. 저녁 식사: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Голден Яблоко, Помидоры, Мистраль Нут, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|