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Мой результат за 3,5 месяца! Как думаете, на сколько похудела?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1210 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 83.71g.
아침 식사: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Форель на Пару. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Lamington. 더보기
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 댓글
2023년 04월 2일 작성이: ismievarina
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2023년 04월 2일 작성이: kopik_irish
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2023년 04월 2일 작성이: marina.nanshenko
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2023년 04월 2일 작성이: ismievarina
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2023년 04월 2일 작성이: olehka171180
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2023년 04월 2일 작성이: Olesya Orlik
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2023년 04월 2일 작성이: Irina_k-3005
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Напишу ещё раз, похудела на 5,7 кг) из спорта пилатес, калории считаю не всегда, но стараюсь 1300-1500, бывает меньше, бывает больше на выходных
2023년 04월 2일 작성이: Anchk D
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Интересно.... Выглядит на все минус 10, а всего минус 5,7.
А бывает, что пишут минус 15, а разница не такая уж прям и супер заметная.
2023년 04월 2일 작성이: A_Olesya
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Согласна с предыдущим отзывом Олеси
2023년 04월 2일 작성이: Sweettoy123
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