2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1287 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 109.78g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: Pure Protein Соевый Изолят, CMTech Омега-3 60%, Магнит Апельсин, Hi Молоко с Фундуком, Полезные Продукты Хумус с Грибами, БАД Кальдетрин Форте Cad3, Смак Хлеб Дачный. 점심 식사: Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Мандарин, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Магнит Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Pure Protein Соевый Изолят, Фаберлик Суп Грибной. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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