2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
|
1241 kcal
|
지방: 56.45g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 141.31g.
아침 식사: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Жменька Рисовый Хлебец, Winway Киви Сушеный, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Еліка Перець Фарширований. 저녁 식사: Жменька Рисовый Хлебец, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Winway Киви Сушеный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Veladis Икра Минтая , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|