2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
|
985 kcal
|
지방: 36.21g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 152.51g.
아침 식사: Apples , Nutriday Fruity Yoghurt. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Avocados . 저녁 식사: Toasted White Bread , Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable, Oranges , Apples , Pears . 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|