2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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2075 kcal
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지방: 86.68g | 단백질: 126.50g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: Салат Свекольный, Молком Сыр Плавленный Янтарь, Яйцо Всмятку, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сырники. 점심 식사: Рахат Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Сырники, Джемы и Варенья, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 저녁 식사: Творог 9%, EPICA Йогурт Клубника, Капуста Тушеная, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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