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A evolução que a gente gosta 💪🏻 Compartilho minha rotina no insta @kcris_12
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1367 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 121.74g | 탄수화물: 132.37g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Maçã. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Icefruit Polpa de Açaí, Melancia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Hershey's Chocolate Milkshake Crocante . 더보기
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 댓글
2023년 04월 2일 작성이: ThaisSantoss017
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Uau! Que incrível! Parabéns!
2023년 04월 2일 작성이: nynedelcarpe
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Uauuu, tchau celulite 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2023년 04월 2일 작성이: PatríciaRuiz
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2023년 04월 2일 작성이: Vidinha1
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2023년 04월 2일 작성이: glaucarrijo
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2023년 04월 2일 작성이: Ina4499
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Em quanto tempo essa evolução amiga ? Está linda de ver
2023년 04월 2일 작성이: Lalahmarques
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Dieta flexível e academia, comecei a mudar a alimentação em dezembro de 2021 e entrei na academia em abril de 2022. Sigo até hoje.
2023년 04월 2일 작성이: Karen Cristine B 🧿
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Karen Cristine B 🧿님의 체중기록
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