2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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2500 kcal
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지방: 146.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 232.00g.
아침 식사: Great Value Egg. 저녁 식사: Olive Garden Fettuccine Alfredo (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 간식/기타: Jewel Chocolate Chunk Cookie, Dean's Brownie Moose Tracks Ice Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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